Tá na hora de se exercita galera.

Hoje o sedentarimos é o que está em alta, pessoas passam o dia trancadas dentro de um escritório sentados na frente de um computador, solucionando problemas dos outros mas o seu mesmo ninguém quer saber . . ai vem as dores, os reumatismos, a obesidade, doenças cardíacas e você se pergunta porque eu estou assim. Deve ser porque você não se preocupa tanto com a saúde do seu corpo não é mesmo?! Mas está na hora de perder esse pneuzinho que está ai te incomodando, essas dores nas costas que não te deixa mais. . . Exercício físico é saúde e todos nós temos que criar esse habito de nós exercitar SEMPRE. Se você é aquelas pessoas super aterafadas e só tem tempo de sair da frente do seu computador quando não aguenta mais segurar seu xixi, aqui vai algumas dicas que a Nestlé Faz Bem nos proporciona para fazermos exercícios diários sem sair de casa e poder exercitar nossa musculatura são facieis, rápidos e já dá uma boa melhorada nos nosso corpo, junte-se com a galera do escritório e coloque todo mundo para se movimentar e esticar esse corpo parado.

vai! 1, 2,3 . .  respire.

Vamos . .  Move! Move! Quero ver o resultado, eiin!

Julie & Julia

Fazer um blog não é nada fácil, fazer o primeiro post então é mais complicado. Mas vamos começar com pé direito e seguir em frente.

Filme Julie & Julia

Vou contar um pouco de história de Julie Child, uma norte-americana e autora do livro de culinária Mastering the Art of French Cooking (Dominando a Arte da Culinária Francesa) e apresentadora de TV na década de 60.

Julie, não era como as mulheres de sua época conservadoras e donas de casa, Julie era diferente e queria fazer coisas diferentes, queria poder trabalhar e fazer o que gostava que era cozinhar, foi ai que Julie entrou em um curso de culinária na França onde morava atualmente com seu marido, mas havia um empecilho só havia homens fazendo o curso e ela era a única mulher e sofria por descriminações, mas lutou e conseguiu ser o que queria e em 2009 foi lançando do filme Julie & Julia, um filme baseada na autobiografia de My Life in France (Minha vida na França), onde conta a história de Julie pela luta de fazer o que dava prazer que era cozinhar e criar novas receitas. Já Julia, é uma cidadã americana comum que não estava satisfeita com sua vida e resolveu faze algo que não tinha tanta experiencia, resolveu fazer um blog relacionado a Julie/Julia Project na vida real, inaugurado em 2003, onde todos os dias Julia fazia as receitas do livro de culinária de Julie e postava no seu blog como foi a experiência de fazer as comprar, preparar os ingredientes e no resultado da receita, Julia não esperava tanto sucesso em seu blog e fez um livro Julie & Julia que se resultou no lançamento do filme onde se entrelaça histórias tão antigas que hoje se juntaram e que formaram um linha de história e pensamentos totalmente atuais.

As redes socias estão interligadas em tudo e não é aqui que vamos deixar ela de lado.

Julie Powell (Amy Adams)



Julia Child (Meryl Streep)

 O que vem por ai?! : ))
Beijos

huuuum!!